心向阳光，健康成长——2024年滁州外国语学校心理健康月活动
作者： 发布时间：2024-05-30
5 · 2 5 lCZFLS
在忙碌与喧嚣中，我们时常忽略了内心的声音。每年的5月25日——全国大中小学生心理健康日提醒我们，在追求外在成就的同时，更应关注内心的健康与安宁。 “5·25”是“我爱我”的谐音，其核心含义是：关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 5月份，滁州外国语学校举行了以“心向阳光，健康成长”为主题的第二届心理健康节。在活动期间，分别为小学高年级和初中各年级设置了不同的阳光心理活动，如心理绘画、社团表演、主题讲座、班会以及针对各年级不同情况的团辅活动等。 5月25日上午，我校全体师生齐聚会场，举行了“5·25”心理健康日专题活动。
国旗下演讲——心向阳光，健康成长
滁州外国语学校校长、副校长、德育处主任、专职心理教师、各班班主任及中小学各年级学生等均参与本次5·25心理健康节活动，并由九（2）班任缘同学做了以“心向阳光，健康成长”为主题的国旗下演讲。
心理社团舞蹈—— 一起向未来
心理社团的同学们以积极自信的态度和优美大气的舞蹈，共同演绎滁州外校学子“一起向未来”的美好愿景。
心理绘画活动——以画抒心
小学部高年级和初中部七、八年级学生随心所绘、以画抒心，为心理驿站设计出精彩绝伦的墙报。
八年级团辅活动——能力训练
“教练说”“天气预报”“石头记”等游戏，帮助八年级学生锻炼注意力和反应力，培养主动交往的意识和敢于尝试的勇气，预防“心理流感”，畅享初夏“心晴”。
九年级团辅活动——中考减压
九年级学生在“抖落标签”“排兵布阵”“抱团取暖”等趣味生动的团建游戏中，愉悦了心情，释放了内心压力，收获了友谊，培养了合作精神和面对困难的勇气。活动结束的时候，同学们觉得意犹未尽，脸上洋溢着轻松愉快的笑容，相信他们将会以更加饱满的热情奔赴中考的战场。
心理主题班会——情绪调适
为缓解由于季节交替、气温升高而引起的消极情绪高发问题，初中各班级先后开展了“串起情绪因果链”主题班会，帮助学生掌握调适情绪的方法，提高控制情绪的能力。
心理健康讲座——减压赋能，阳光迎考
琅琊区教体局副局长、国家二级心理咨询师、滁州市首届名校长孔德胜为滁州外国语学校和苏滁实验学校九年级学生开展“减压赋能，阳光迎考”为主题的心理健康专题辅导，帮助学生轻松应考。
5 · 2 5 lCZFLS
撰稿 | 赵玮
编辑 | 王琼