滁州外国语学校2021～2022学年寒假生活指南来了，请查收！

1. 乘坐公共交通工具、乘电梯时要佩戴口罩。
2. 不去人员密集场所。
3. 外出回家先洗手。
4. 居家时要多开窗通风。
5. 减少不必要外出，非必要，不离滁，不前往国（境）外和国内中高风险地区，确需离开居住城市，须向学校报告，保证行踪可追溯，并落实当地卫生健康、疾控部门的有关规定。 
6. 作息规律，加强锻炼，营养均衡。
   
   
   

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1. 出行需关注目的地天气变化、道路交通及防疫管控等情况,遇有雨雪、大风等恶劣天气，尽量避免外出。

2. 注意交通安全，自觉遵守交通法规，未满十二周岁不骑自行车、电动车外出，防止交通意外事故的发生。

3. 不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐、打闹等。

1. 寒假期间注意食品和饮食安全卫生，不饮酒，合理膳食，少吃零食，少喝碳酸饮料，远离垃圾食品，切忌暴饮暴食。

2. 注意个人卫生，防止手足口病、肠道传染病和食物中毒事件的发生。

1. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅、KTV等未成年人不宜进入的营业性娱乐场所。

2. 控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络和电子游戏。

3. 不玩暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

4. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

5. 慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

6. 拒绝任何形式的上门推销和电话推销，不轻易给陌生人开门。

1. 不在飘窗上、阳台边以及河边、水边等危险区域玩耍。

2. 不用湿手或湿布（巾）触碰家用电器。

3. 没有家长陪同，不擅自与同学结伴外出游玩。

4. 不往窗外抛物。

5. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。

6. 不玩火，不燃放烟花爆竹，发现火情，及时拨打119。外出前，进行全面检查，确保关闭水、电、天然气等阀门，保障家人和他人的安全。
    

1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。

2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

4. 遇到挫折不气馁，有困惑、困难学会咨询求助。

5. 学会管理情绪，开心过好每一天。
   
   我校“成长热线”电话：15651987033（苗老师）

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