【知行讲堂】家长进校园之“爸爸的舞蹈课”

舞蹈是一种极好的有氧运动，能够增强心肺功能，提高身体的协调性和灵活性。在跳舞的过程中可以释放压力，缓解焦虑，促进身心健康。在紧张繁忙的学习中，也别忘了劳逸结合。

10月31日下午，502家长付老师给我们带来了一节活力十足的舞蹈课。

付老师从体育舞蹈的起源、体育舞蹈的种类、舞蹈音乐的种类、学习舞蹈的好处等方面给孩子们作了简单的介绍。

孩子们知道了体育舞蹈最初起源于欧洲的宫廷舞会，后来逐渐传入拉丁美洲，并在20世纪前期传入欧洲。并伴随人们交际、娱乐、健身演变而来的。

小小的舞蹈还有大大的学问，体育舞蹈包含了恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛。每个舞蹈风格特点各不相同，斗牛舞蹈动作夸张，步伐有力，音乐节奏强烈，具有磅礴、豪迈的特点。桑巴舞蹈动作幅度大，线条优美，音乐节奏明快，具有浓郁的热带风情和强烈的节奏感。牛仔舞蹈动作幅度大，跳跃、旋转等技巧性强，音乐节奏欢快，具有欢快、喜庆的特点。恰恰舞蹈动作简洁，节奏明快，音乐节奏强劲，具有活泼、热情的特点。伦巴舞蹈动作柔和，音乐节奏柔美，具有浓郁的拉美风情和浪漫情怀。

付老师从体育舞蹈的基础开始示范教学，孩子们的积极性极其高涨。边教边学过程中付老师强调，拉丁舞舞步中的的基础舞步，无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚，脚随身动，身到脚到。孩子们在台下不自觉跟着节拍开始翩翩起舞。实践让学习变得更加高效和有趣。学生们在互相观察中加深了对舞蹈动作的理解，提高了记忆效果。

体育舞蹈不仅仅是一种运动，更是一种文化，它让我们在快节奏的生活中找到了放松和宣泄的出口，让我们的心灵得到了净化和升华。付老师走进校园，给我们带来强体的技能、艺术的享受；让我们一起舞动起来，感受体育舞蹈带给我们的无限魅力吧！

撰稿 | 司佳

编辑 | 王琼

审核 | 校长室